Joogarihm keha venitamiseks

Joogarihm keha venitamiseks on praktiline abivahend koduseks treeninguks, venitusharjutusteks ja jooga harrastamiseks. Reguleeritav 350 cm pikkune rihm aitab treenida käsi ja jalgu, parandada painduvust ning kohandada harjutuste intensiivsust vastavalt kasutaja pikkusele ja võimetele. Komplekti kuuluv ukseankur võimaldab rihma kiiresti ja mugavalt ukse külge kinnitada, et teha erinevaid venitusi, liikuvusharjutusi ja kerelihaseid aktiveerivaid treeninguid.

Joogarihm painduvuse parandamiseks

Treeningrihm on valmistatud puuvilla, käsna ja polüestri kombinatsioonist. Puuvillased vöö- ja jalatoed on nahasõbralikud ning mugavad ka pikema kasutamise ajal. Eemaldatav käsnaga polsterdatud vööosa toetab mugavat treeningasendit ja aitab vähendada survet kehale. 3,8 cm laiune ning 0,2 cm paksune rihm on piisavalt kerge, et seda oleks lihtne kasutada ja hoiustada, kuid samal ajal sobiv igapäevasteks venitusharjutusteks.

Reguleeritav venitussüsteem koduseks kasutamiseks

Rihma pikkust saab kohandada vastavalt kasutaja kasvule, harjutuse tüübile ja soovitud koormusele. See muudab abivahendi sobivaks nii algajatele kui ka kogenumatele treenijatele. Venitusrihm aitab suurendada jalgade liikuvust, toetada õlgade ja puusade avamist ning muuta tavapärased joogaasendid paremini kontrollitavaks. Tänu reguleeritavale konstruktsioonile saab harjutusi teha rahulikus tempos ja järk-järgult koormust suurendada.

Turvaline ukseankur

Komplekti kuuluv 25 cm pikkune ukseankur aitab kinnitada joogarihma ukse külge ilma uksepinda kriimustamata või kahjustamata. Õigesti paigaldatuna püsib ankur venitamise ajal paigal ega libise kergesti. See võimaldab treenida erinevates kehaasendites ning kasutada rihma käte, jalgade, puusade ja kere liikuvuse parandamiseks. Enne kasutamist kontrollige alati, et uks oleks kindlalt suletud ja kinnitus korralikult paigas.

Komplekti sisu

Komplekt sisaldab kõike vajalikku, et alustada venitusharjutustega kodus või muus sobivas treeningukohas.

• 1 × joogarihm keha venitamiseks
• 1 × ukseankur

Venitusrihma eelised

• Reguleeritav pikkus erineva pikkuse ja treeningutaseme jaoks
• Sobib jooga, venituste ja liikuvusharjutuste tegemiseks
• Aitab parandada jalgade painduvust ja liigeste liikuvust
• Pehme puuvillane materjal on nahal mugav
• Käsnaga polsterdatud eemaldatav vööosa suurendab kasutusmugavust
• Ukseankur võimaldab treenida ka väiksemas koduses ruumis
• Kerge ja hõlpsasti hoiustatav disain

Joogarihm on hea valik neile, kes soovivad muuta koduse treeningu mitmekesisemaks ja toetada järjepidevat painduvuse arendamist. See aitab sooritada venitusi kontrollitumalt, hoida sobivat kehaasendit ning kohandada harjutuste raskusastet vastavalt oma vajadustele. Kompaktne komplekt sobib nii jooga harrastajatele, venitustega alustajatele kui ka aktiivsetele treenijatele, kes soovivad parandada keha liikuvust ilma suurte treeningvahenditeta.

Tehnilised andmed

Omadus	Andmed
Materjal	Puuvill, käsn, polüester
Treeningrihma pikkus	350 cm ± 10 cm
Laius	3,8 cm
Paksus	0,2 cm
Ukseankru pikkus	25 cm

Enne treeningu alustamist tehke alati soojendus ning kasutage toodet vastavalt oma võimetele.