{"product_id":"reguliuojamas-prisitraukimu-skersinis-jegos-treniruotems","title":"Lõuatõmbekang","description":"\u003ch1\u003eLõuatõmbekang koduseks treeninguks\u003c\/h1\u003e\u003cp\u003ePraktiline lõuatõmbekang on suurepärane treeningvahend koduseks jõutreeninguks. Tugev teraskonstruktsioon, reguleeritav pikkus ja mugavad libisemiskindlad käepidemed aitavad teha tõhusalt lõuatõmbeid ning treenida mitut lihasrühma. Kangi saab paigaldada ukseraami vahele, mistõttu ei ole selle kasutamiseks vaja eraldi treeningruumi ega mahukaid spordiseadmeid. Kompaktne musta ja punase värvilahendusega disain sobib hästi erinevasse kodusesse interjööri.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eReguleeritav lõuatõmbekang\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLõuatõmbekangi pikkust saab reguleerida vahemikus 70–100 cm, et see sobiks erineva laiusega ukseraamidele. Enne treeningu alustamist tuleb veenduda, et ukseraam on piisavalt tugev ja kang on kindlalt paigaldatud. Õigesti paigaldatud kang loob mugava tugipunkti erinevate harjutuste sooritamiseks. Reguleeritav konstruktsioon muudab seadme paindlikuks ning võimaldab seda kasutada mitmes koduosas, kui sobiv ukseraam vastab mõõtudele ja ohutusnõuetele.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTugev terasest valmistatud raam on loodud igapäevaseks kasutamiseks ja talub kuni 160 kg koormust. See võimaldab kohandada treeningu intensiivsust vastavalt kasutaja tasemele. Alustada võib lihtsamate harjutustega, näiteks rippumise või abistatud lõuatõmmetega, ning liikuda järk-järgult keerukamate variatsioonide juurde. Kangi võib kasutada nii algaja kui ka kogenud treenija, kes soovib parandada ülakeha jõudu oma kodus.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eÜlakeha treening kodus\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLõuatõmbed on tõhus harjutus selja, käte, õlgade ja kerelihaste arendamiseks. Erinevad haarded võimaldavad muuta koormuse jaotust ning treeningu fookust. Käepidemete libisemiskindel pind aitab hoida kindlat haaret ka pikema treeningu ajal, vähendades käte libisemise ohtu ja parandades kasutusmugavust. Mugavad käepidemed sobivad regulaarseks treenimiseks ning aitavad keskenduda õigele sooritustehnikale.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLisaks klassikalistele lõuatõmmetele saab kangil teha rippumisi, põlvetõsteid ja muid keharaskusega harjutusi. Nii saab koostada mitmekesise koduse treeningkava, mis toetab lihasjõu, haardejõu ja kehatunnetuse arendamist. Harjutuste raskust saab muuta korduste arvu, tempo ja haarde valikuga. See muudab lõuatõmbekangi kasulikuks treeningvahendiks nii lühikesteks igapäevasteks harjutusteks kui ka põhjalikumaks jõutreeninguks.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eKompaktne spordivarustus\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKui treening on lõppenud, saab kangi eemaldada või jätta paigaldatuna ukseraami, sõltuvalt kasutusviisist ja ruumi võimalustest. Kompaktne lahendus sobib korterisse, koju või väiksemasse treeningnurka, kus põrandapinda on vähe. Erinevalt suurtest treeningseadmetest ei vaja see palju hoiuruumi ning aitab luua funktsionaalse koduse jõusaali ilma keeruka varustuseta.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eToote eelised\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eReguleeritav pikkus 70–100 cm.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eTugev teraskonstruktsioon igapäevaseks kasutamiseks.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMaksimaalne kandevõime kuni 160 kg.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLibisemiskindlad käepidemed kindla haarde tagamiseks.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSobib selja, käte, õlgade ja kõhulihaste treenimiseks.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePaigaldatav ukseraami vahele.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eKompaktne disain koduseks treeninguks.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eStiilne musta ja punase värvilahendus.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eSee lõuatõmbekang on hea valik inimesele, kes soovib parandada ülakeha jõudu, treenida regulaarselt ja kasutada kodus võimalikult vähe ruumi. Reguleeritav suurus, tugev konstruktsioon ja mugavad käepidemed teevad treeningu lihtsaks ning aitavad luua järjepideva treeningrutiini. Enne iga kasutuskorda kontrollige kinnituse stabiilsust, ukseraami sobivust ja toote seisukorda.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eTehnilised andmed\u003c\/h2\u003e\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\u003cth\u003eToote tüüp\u003c\/th\u003e\u003ctd\u003eLõuatõmbekang\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003cth\u003eMaterjal\u003c\/th\u003e\u003ctd\u003eTeras\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003cth\u003eReguleeritav pikkus\u003c\/th\u003e\u003ctd\u003e70–100 cm\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003cth\u003eMaksimaalne koormus\u003c\/th\u003e\u003ctd\u003eKuni 160 kg\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003cth\u003ePaigaldusviis\u003c\/th\u003e\u003ctd\u003eUkseraami vahele\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003cth\u003eKäepidemed\u003c\/th\u003e\u003ctd\u003eLibisemiskindlad\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003cth\u003eVärvus\u003c\/th\u003e\u003ctd\u003eMust ja punane\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e","brand":null,"offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53428664992091,"sku":"FT1A","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0991\/8559\/0619\/files\/prisitraukimu-skersinis-optimized_8e6061ac-4e5f-4b65-906c-ffa8e71beae6.webp?v=1791474865","url":"https:\/\/ee.lektro.lt\/products\/reguliuojamas-prisitraukimu-skersinis-jegos-treniruotems","provider":"Lektro.lt","version":"1.0","type":"link"}